Tiềm năng ở nam giới là gì: tại sao các vấn đề phát sinh và làm thế nào để ngăn chặn chúng?

Điều quan trọng là mỗi người phải có sức khỏe tình dục tốt. Điều quan trọng lớn đối với yếu tố này được gắn liền với đàn ông, vì khả năng thực hiện quan hệ tình dục của cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến lòng tự trọng và sự tự tin của họ. Khi đàn ông có vấn đề trong đời sống tình dục, họ trở nên không chắc chắn và cáu kỉnh.

Tiềm năng là gì?

Tiềm năng ở nam giới là gì

Tiềm năng của nam giới là khả năng của một sinh vật nam để thực hiện quan hệ tình dục, điều này sẽ mang lại niềm vui cho cả hai bạn tình. Một đời sống tình dục đầy đủ là cần thiết cho sự phát triển của một người đàn ông. Nhiều người đánh đồng từ "tiềm năng" với thuật ngữ "cương cứng". Tuy nhiên, không chỉ một sự cương cứng ảnh hưởng đến tiềm năng. Đối với đời sống tình dục tốt, sự hấp dẫn đối với người khác giới, chất lượng và thời gian quan hệ tình dục là rất quan trọng.

Các triệu chứng của tiềm năng thấp trong tình dục mạnh mẽ hơn được thể hiện:

  • sự cương cứng yếu hoặc sự vắng mặt hoàn toàn của nó;
  • Xuất tinh sớm;
  • thiếu ham muốn tình dục;
  • sự yếu đuối của nam giới.

Các yếu tố ảnh hưởng đến sức mạnh của nam giới

Các vấn đề với tiềm năng có thể chỉ ra sự căng thẳng, các vấn đề tâm lý của một người đàn ông hoặc các vấn đề sức khỏe.

Ngoài ra, các yếu tố như vậy ảnh hưởng tiêu cực đến sức mạnh của nam giới:

  • hút thuốc và rượu;
  • tuổi;
  • viêm tuyến tiền liệt và bệnh của hệ thống tim mạch;
  • Trọng lượng dư thừa;
  • một số thuốc;
  • hoạt động thể chất quá cao hoặc sự vắng mặt của nó;
  • Quan hệ với một đối tác.

Với tuổi tác, sức mạnh tình dục của một người đàn ông thay đổi. Tiềm năng ở nam giới từ 60 tuổi trở lên thường xấu đi, điều này là do sự giảm sản xuất testosterone, thay đổi xơ vữa động mạch trong các mạch máu và bệnh của hệ thống nội tiết.

Nhiều người đàn ông ở độ tuổi này bị viêm tuyến tiền liệt do lối sống ít vận động. Giảm tiềm năng với viêm tuyến tiền liệt xảy ra khá thường xuyên.

Một số người đàn ông biểu hiện tiềm năng kém khi còn trẻ. Chàng trai trẻ có vấn đề với tiềm năng liên quan đến một lối sống không lành mạnh, với sự viêm của các cơ quan vùng chậu và sử dụng rượu quá mức. Các trục trặc nội tiết tố khác nhau có thể làm chậm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Bệnh mãn tính là một nguyên nhân

Nguyên nhân giảm tiềm năng thường là các bệnh mãn tính. Viêm tuyến tiền liệt và thiếu điều trị sớm hay muộn có thể dẫn đến bất lực. Bệnh Varicocele không ảnh hưởng trực tiếp đến tiềm năng. Tuy nhiên, các biến chứng liên quan đến căn bệnh này, đau đớn, căng thẳng và trải nghiệm do quá trình của bệnh có thể làm giảm sức mạnh tình dục của một người đàn ông.

Với tăng huyết áp, độ co giãn của các mạch máu và lưu lượng máu đến tinh ranh sàn giảm. Một nửa số người đàn ông bị tăng huyết áp bị thờ ơ dương vật trong khi giao hợp.

Trong quá trình điều trị tăng huyết áp, thuốc được kê đơn, cũng làm giảm hiệu lực. Các bệnh mãn tính của tuyến giáp và bệnh tiểu đường cũng làm giảm ham muốn tình dục.

Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn sự bất lực?

Sửa chữa sức mạnh để duy trì tiềm năng

Để một người đàn ông ngăn chặn sự xuất hiện của sự bất lực, điều quan trọng là anh ta phải theo dõi sức khỏe và dinh dưỡng của mình:

  1. Từ chối những thói quen xấu.
  2. Xem lại thực phẩm của bạn. Bao gồm các thực phẩm hữu ích có chứa vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn. Testosterone được tăng lên bởi nguyên tố vi lượng kẽm, nó nằm trong hàu, hạt bí ngô, thịt và cá, các loại hạt và ngũ cốc.
  3. Làm nhiều môn thể thao hơn.
  4. Dẫn đầu đời sống tình dục thường xuyên.
  5. Loại bỏ căng thẳng và kinh nghiệm liên tục.

Kiểm tra và điều chỉnh tiềm năng

Bác sĩ tiến hành kiểm tra tiềm năng theo nhiều cách:

  1. Biotesiometry. Xác định độ nhạy của dương vật với sự trợ giúp của thiết bị rung.
  2. Dược phẩm của các tàu của dương vật. Nó bao gồm việc đo lưu lượng máu trong các mạch của dương vật bằng cách sử dụng một số loại thuốc.
  3. Xét nghiệm máu. Chúng giúp thiết lập mức độ hormone của testosterone, xác định cholesterol và được kiểm tra bệnh tiểu đường.
  4. Xét nghiệm máu cho mức PSA. Một mức độ cao của kháng nguyên tuyến tiền liệt có thể chỉ ra sự hiện diện của viêm tuyến tiền liệt và adenoma tuyến tiền liệt.

Làm thế nào để duy trì tiềm năng?

Đối với việc bảo tồn tiềm năng kéo dài, điều quan trọng là từ thanh niên phải chăm sóc sức khỏe của mình. Giấc ngủ lành mạnh, dinh dưỡng và thể thao thích hợp ở mọi lứa tuổi sẽ có tác dụng có lợi không chỉ đối với tình dục mà còn đối với phần còn lại của hệ thống cơ thể của một người đàn ông. Tham khảo ý kiến bác sĩ trong thời gian khi các loại bệnh khác nhau xảy ra.

Phương pháp trả lại tiềm năng

Điều gì là cần thiết cho tiềm năng tốt? Để nâng cao tiềm năng ở nam giới, thuốc và phương thuốc dân gian được sử dụng. Đối với tiềm năng tốt, tầm quan trọng lớn cũng đang đam mê yếu tố tâm lý và tình hình trong gia đình. Trong quá trình điều trị, điều quan trọng là phải hỗ trợ người đàn ông về mặt đạo đức và loại anh ta khỏi căng thẳng không cần thiết.

Các loại thuốc

Thuốc được kê đơn bởi bác sĩ và phải được thực hiện theo các khuyến nghị nghiêm ngặt của mình. Các quỹ như vậy bình thường hóa công việc của các mạch máu, trả lại sức mạnh của nam giới và kích thích sự cương cứng.

Ngoài thuốc, bác sĩ có thể kê toa gel, thuốc mỡ hoặc tiêm.

Biện pháp khắc phục dân gian: Làm thế nào để tăng tiềm năng tại nhà?

Trong giai đoạn ban đầu của các vấn đề với sức mạnh nam giới, y học cổ truyền được sử dụng kết hợp với các biện pháp phòng ngừa.

Biện pháp khắc phục dân gian để tăng hiệu lực

Các phương pháp điều trị dân gian hiệu quả nhất là:

  1. Trung bình thuốc sắc.
  2. Một sắc lệnh của hình nón hop.
  3. Quả óc chó mặt đất với mật ong.
  4. Một sắc lệnh của Hawthorn và Sage.

Một phức tạp của các bài tập thể chất

Các bài tập thể chất cải thiện lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu sẽ giúp tăng hiệu lực ở một người đàn ông một cách tự nhiên. Hiệu ứng định tính của một số lớp mỗi tháng chắc chắn sẽ không xảy ra, tính hệ thống rất quan trọng trong các bài tập. Các bài tập yoga làm tăng tiềm năng, vì chúng không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan và cơ bắp của người đàn ông, mà còn làm giảm căng thẳng và khó chịu.

Các bài tập hiệu quả nhất:

  1. "Bươm bướm". Nằm ngửa, uốn cong đầu gối và kéo chân vào mông. Khi thở ra, chân uốn cong được lan sang một bên và trở lại.
  2. "Birch." Bài tập này cải thiện lưu thông máu, là một phòng ngừa tuyệt vời của các bệnh giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ.
  3. Squats. Giảm sự đình trệ trong máu và có tác động tích cực đến tuyến tiền liệt.

Phần kết luận

Tiềm năng tốt phụ thuộc vào nhiều yếu tố thể chất và tâm lý. Thiếu căng thẳng, dinh dưỡng thích hợp, bài tập thể chất, đời sống tình dục thường xuyên - tất cả điều này có tác dụng có lợi cho sức mạnh của một người đàn ông trên giường. Nếu vấn đề vẫn còn xuất hiện, không hoãn chuyến đi đến bác sĩ. Điều trị toàn diện sẽ khôi phục hiệu quả tiềm năng và tự tin trở lại.